初めての方へ
当施設は・・・
『痩せたい』『筋肉をつけたい』『いつまでも若々しくいたい』『スポーツ競技力を上げたい』などの、体や運動に関する目標を持った老若男女のための、パーソナルトレーニングとパーソナルストレッチの専門店です。ご入会いただいた会員様とそのご家族様がご利用することができます。
パーソナルトレーニングって？
お客様の目標と体の状態に最適なトレーニングメニューを作成し、トレーニングを実施してくのがパーソナルトレーニング。
無理なメニュー作成は致しませんので、体力に自信のない方やご高齢の方でも安心してお越しいただけます。
パーソナルストレッチって？
お客様のお疲れの部位や柔軟性に合わせて、ストレッチを実施していくのがパーソナルストレッチ。
マッサージとは違った心地よさがあり、疲労回復や柔軟性向上に非常に効果的です。
部活やチームで練習をするお子様のための、キッズストレッチもご用意しております。
お子様向け キッズストレッチ