鬼ごっこをする理由
①楽しく身体を動かせる！
好きな外遊びランキングで1位2位を争う鬼ごっこ。
これといってスポーツが好きな子でなくても、鬼ごっこなら楽しく全力で体を動かすことができます。
②運動能力向上にも良い！
鬼ごっこは、走る・止まる・加速・減速・方向転換・ステップを踏む など、スポーツに必要な多くの運動要素を含んでいます。
その瞬間瞬間の状況を相手を見ながら判断し、実行していく鬼ごっこは、楽しくできる最高のトレーニング遊びです。
③脳の発達にも良い！
全力で身体を動かす事が脳の発達に良いことは科学的にも実証されています。
記憶力に関与する海馬、判断力や集中力に関与する前頭葉は、全力で運動することによって肥大するとされています。
