02日 8月 2022 これできますか?⑨ 長座体前屈(ちょうざたいぜんくつ) 〇:膝を伸ばして足の裏まで手が届く △:膝を伸ばして足の指が触れる ×:膝を伸ばして足の指を触れない tagPlaceholderカテゴリ: