これできますか？⑩

つま先ピーン（つまさきぴーん）

〇：膝を伸ばしてつま先を正面に伸ばし手の指でつま先を下に押し込める

△：膝を伸ばしてつま先を正面に伸ばせるが指でつま先を触れない　足の甲なら触れる

×：足の甲も触れない