03日 8月 2022 これできますか?⑬ 開脚横倒し(かいきゃくよこたおし) 〇:胸を正面に向けたまま足の裏に手が届く △:胸を正面に向けたまま足指に手が届く ×:足指に手が届かない tagPlaceholderカテゴリ: