突然ですが皆様に質問です。『自己流ダイエットをしたけれど、結果が出ずに断念してしまった』『痩せたいけど、年齢を理由に諦めてしまった』などの経験はありませんか? 間違ったダイエットや筋力トレーニングは、リバウンドをする可能性や怪我のリスクが高くなってしまいます。机上の学びだけでなく、自身の体を通して培った本物の栄養学とトレーニング方法で皆様の体作りをサポートさせていただきます。
体作りは年齢関係なく、何歳からでもスタートできます!
貯筋をして、病気知らずの健康的な体を手に入れましょう!
保有資格
・NSCA-CPT
・NESTA-PFT
・NESTA認定 シニアフィットネストレーナー
・日本ダイエット協会 プロフェッショナルアドバイザー
・日本ダイエット協会 インストラクター