28日 4月 2025

・赤　由井担当 ・青　関根担当 ・黒　吉田担当 4月もありがとうございました！ 【5月空き状況】 4日（日）15時半、17時 5日（月）12時半 8日（木）9時半、14時 9日（金）19時50分 10日（土）18時50分 11日（日）12時半、15時半、17時 13日（火）12時半 15日（木）14時 16日（金）15時半、19時50分 17日（土）14時、18時50分 18日（日）15時半、17時 20日（火）12時半 21日（水）12時半...

08日 4月 2025

2025年4月27日(日) 棒ノ折山 標高：969m 歩行距離：約10km 所要時間：6時間目安 登山レベル★★☆ 2025年のウンゲン登山予定はこちら

24日 3月 2025

こんにちは！ UNGENの由井です。 夏までにスッキリした体になりたいとダイエットに励む方向けに、食事について大事なお話をしたいと思います。ご興味がありましたら読んでみてくださいね！ まずはじめに、、、 ✓ダイエットは食事が8割　です。 運動を頑張っていてもなかなか痩せない、筋肉がつかない、脂肪が減らない、などのお悩みを抱えていませんか？...

22日 3月 2025

棒ノ折山は積雪のため、皆様の安全を最優先に考えて変更とさせていただきます。申し訳ありません。

14日 3月 2025

こんにちは！ UNGEN代表の吉田です。 健康作りのための運動で大事なことは、大きく分けるとこの３つ。 ①鍛える（筋力トレーニング）weight-training ②緩める（ストレッチ、マッサージ）self-care ③移動する（歩く、走る、自転車、泳ぐ）cardio-training...

12日 2月 2025

2025年2月23日(日) 山の楽しさがギュッと詰まった！ 日和田山 標高：305m 歩行距離：約2km 所要時間：2時間目安 登山レベル★☆☆ 2025年のウンゲン登山予定はこちら

05日 2月 2025

2025年1月26日(日) 加治丘陵 歩行時間：約2時間　歩行距離：約3km　登り：約200m

21日 1月 2025

開催スケジュール ※基本は第4日曜日となります。 2025年 01月26日（日）加治丘陵　開催記録 02月23日（日）日和田山 03月23日（日）柏木山 04月27日（日）棒ノ折山 05月25日（日）飯能ツーデーマーチ5~30km 06月22日（日）武甲山 07月27日（日）富士山 08月24日（日）SUP体験会（仮） 09月28日（日）未定 10月26（日）未定 11月23日（日）未定 12月22日（日）お寺で修行体験（仮）

06日 1月 2025

新年あけましておめでとうございます！ 昨年も多くの皆様にご利用いただけましたこと、深く感謝申し上げます。本年も、皆様の身体作り、健康作りのお役に立てるよう精進して参りますので、どうぞ宜しくお願い致します。 2025年、より一層の『運動による社会貢献』を掲げ、UNGEN KARADA SCHOOLの更なる飛躍の年にしたいと思います！ 運動で日本を元気に！ UNGEN KARADA SCHOOL...

25日 11月 2024

2024年11月24日(日) 龍崖山（埼玉県飯能市　標高246m）から吾妻峡 歩行時間：約3時間　歩行距離：約3.6km　登り：約220m